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阳光心态,笑迎中考 郑州市二七区嵩山路学校开展九年级考前团体心理辅导活动
2023-06-15 14:10:57    来源:中原网


(资料图片仅供参考)

中原网讯(赵文源 通讯员 张莉新)三年苦读丰羽翼,今朝博击翱长空。中招考试即将来临,为了帮助九年级学生缓解考前压力,调适备考心态,以积极、乐观、健康、自信的精神状态“赢”接中考,6月13日下午,二七区嵩山路学校组织了异彩纷呈、妙趣横生的考前团体心理辅导活动,由学校心理健康教师孙楠主任主持。

孙主任首先提出问题:中考是什么?学生纷纷表达自己的看法,孙主任告诉大家对待中考要坚信“彼方自有荣光在,天生我材必有用。”活动开始,学生在孙主任的引导下闭目冥思,然后将最近的烦心、糟心事以及霉运通通用力吹进气球里。接着根据彩纸上给出的问题写下自己的真实感受和想法,伴随着美妙的音乐在老师的引导下将彩纸折成纸飞机。

接下来的游戏需要学生在标有ABC的三张纸上分别写上自己的名字、在什么地方、做某事,放进对应的盒子里。然后由某位学生分别从三个盒子中随意取出一张纸条,按照ABC的顺序组成一句完整的话读出来,有可能是一件啼笑皆非的事件,来体会错位人生的乐趣。

在争做龙头环节中,每位学生都要找同学玩石头剪刀布,输者站在赢者背后;赢者继续找人石头剪刀布,输者跟随其后,最后首尾相接,形成一个圆圈。再将之前的气球放在胸前,借助前后同学的力量集体旋转挤压,直至所有的气球破裂。随着气球的一个个破裂,学生的压力得以释放。

除此之外,还有许多精心设计的小游戏学会放下、刻不容缓、一拍即合、团结到底等,这些游戏充满了挑战,也充满了乐趣,学生沉浸其中,到处都是欢声笑语。

最后,同学们登上学校的最高处将之前折好的纸飞机放飞,让纸飞机带着每个人的希望飞向远方。孙主任以一首《最好的夏天》送给所有学生,希望他们都能在这个夏日考入理想的高中。

大鹏展翅高飞跃,扶摇直上九万里。团体心理活动的开展,抚慰了学生焦虑的心情,缓解了他们紧张的情绪。希望九年级考生,阳光备考,鼓足信心和勇气,面对挑战,静待中考花开,芳香四溢。

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